В рамках проекта «Продолжительная и активная жизнь» была проведена беседа с получателями услуг на тему алкогольной зависимости.
Мы обсудили:
- Как распознать проблемное употребление: признаки зависимости и рискованные модели потребления.
- Основные барьеры на пути к отказу: привычки, социальное окружение, стресс и стереотипы.
- Практические стратегии для снижения или полного отказа от алкоголя.
Каждый участник смог пройти тестирование на склонность к спиртным напиткам.
Вместе мы обсудили важность соблюдения правил здорового образа жизни и пути к сокращению употребления алкоголя.