Областное государственное бюджетное учреждение «Многопрофильный центр реабилитации»

Друзья, мы продолжаем серию видеороликов с нашим инструктором по ЛФК.

Сегодня разберем комплекс упражнений, направленный на профилактику боли в плечевых суставах.

Упражнения помогут укрепить мышцы плечевого пояса, улучшить подвижность и снизить риск травм.

Смотрите, повторяйте вместе с тренером и не забывайте про регулярность — 10–15 минут в день дадут заметный эффект

Приятного просмотра