Областное государственное бюджетное учреждение «Многопрофильный центр реабилитации»

Друзья, мы продолжаем серию видеороликов с нашим инструктором по ЛФК.

Сегодня разберем комплекс упражнений, направленных на профилактику боли в шейном отделе.

Эти дискомфортные ощущения знакомы многим из нас, особенно в наше время, когда мы много времени проводим за компьютерами и с мобильными устройствами.

Именно поэтому, мы решили в этом видео разобрать комплекс простых и эффективных упражнений, которые помогут вам снять напряжение и предотвратить появление боли в шее.

Приятного просмотра