Областное государственное бюджетное учреждение «Многопрофильный центр реабилитации»

Нейрографика - это метод анализа личности и внутренних состояний через анализ рукописи.

Преимущества нейрографического рисунка в работе с негативными эмоциями:

1. Человек может выразить свои эмоции и переживания через художественные средства, что помогает осознать их, понять их причины и преодолеть.

2. Процесс создания рисунка имеет терапевтический эффект, способствует релаксации и саморегуляции.

На занятии мы выполнили одно из упражнений этого метода. Для начала мы закрывали глаза, пытались представить чувство внутри своего тела, выявляя его черты, а затем на протяжении 10 секунд пытались его перенести на лист бумаги. Далее, выполняя пошаговую инструкцию от нашего психолога, мы работали с полученным рисунком и осуществляли процесс нейтрализации этой эмоции.

Занятий получилось очень интересным и продуктивным