Областное государственное бюджетное учреждение «Многопрофильный центр реабилитации»

Ароматерапия сегодня - один из актуальных методов, дополняющих и обогащающих психотерапевтический процесс.

Ароматерапия - наука и искусство влияния ароматов на психологическое и физическое состояние человека. Специалистами разработаны принципы воздействия определенных эфирных масел на человеческий организм. Правильно применяя и грамотно составляя композиции из эфирных масел, можно достичь впечатляющих результатов!

Ароматерапия может применяться при работе как в формате групповых, так и индивидуальных сессий с психологами. В зависимости от цели консультации или коррекционного занятия, используются те или иные эфирные масла и их композиции:
переутомление - апельсин, бергамот, герань, ель, лаванда, лимон, ладан, мята, роза;
депрессивные состояния - корица, лаванда, пихта, роза, шалфей;
раздражительность - анис, ель, кипарис, мандарин, мелисса, можжевельник;
повышенная эмоциональность, расстройства сна - жасмин, лаванда, ладан, мелисса, мята, роза, сандал, сосна.

Таким образом, ароматы повышают устойчивость к неблагоприятным факторам, помогают в развитии саморегуляции и личности в целом.
Также необходимо помнить о том, что ароматерапия имеет свои ограничения. Так, психолог обязательно поинтересуется, нет ли у клиента противопоказаний, которыми являются: аллергии, беременность, эпилепсия. При болезни почек противопоказаны эфирные масла ели, можжевельника, пихты.