Активный здоровый образ жизни является неотъемлемой частью жизни любого современного человека.
Влияние спорта на здоровье
- При регулярных занятиях спортом улучшается осанка. Это способствует правильному расположению всех человеческих органов.
- Кости и связки становятся прочнее, что уменьшает риск травм при падениях и сильных ушибах.
- Сердце становится более выносливым, а, значит, снижается возможность инсультов и инфарктов в пожилом возрасте.
- Физические упражнения улучшают кровообращение.
- Регулярные физические нагрузки снимают стресс, улучшают настроение и повышают работоспособность человека.
Наши клиенты активно занимаются спортом: ежедневно занимаются адаптивной физкультурой, как индивидуально, так и в группе, посещают тренажерный зал.